私の子供よ、あなたが何度も繰り返し、現在に存在しないことを繰り返すとき、あなたの中で働く思考の端を見てごらんなさい。その思考の端とは何ですか？あなたの思考を活性化するもの、喜びの心、または悲しみの心を活性化するものが何であるかを熟考する時間を取りなさい。それは今ここにあるのか、それとも過去にあるのか？

過去から離れるには、自分の体に戻るしか方法はありません。そして、体を持つことがどれほどの祝福であるかを見てください！体はあなたを現在に戻し、それによってあなたは自分自身をマスターするよう導かれます。常に体の幸福を求め、日々の実践によって最初の感覚に戻ることによって。最も強力なマスターは誰にでもアクセス可能です。それはあなたの体の中にあります！それはあなたの神経系であり、消化器系であり、愛情への渇望であり、繁殖への願望です。これらすべては自然であり、これらすべては健康的で、満たされた人生を送るのに十分です。体との関係は、自己との関係を現在に戻し、生きているという単純な喜びを再学習することができます。

過去の思考があなたの思考に入り込み、あなたが嘆きや悲しみに迷い込む世界へと連れて行くとき、その思考を見てください。そして、それが現在とどのように共鳴するかを見てください。それは過去の現在に共鳴するかもしれません。それはまだ処理されていない悲しみに共鳴するかもしれません。この悲しみは見つけるべき宝石です。なぜなら、あなたの思考のほとんどが今ここからのものではないことを知っているからです！それらはまだ見つけられていない、埋もれた悲しみであり、解放されることを求めています。一つ一つ、発見された宝物のように、あなたは解放を求めているあなたの体の中に閉じ込められたそれぞれの悲しみを見つけ出すでしょう。少しずつ、見つけ出されることを求めているあなたの中のそれぞれの領域を掘り起こし、掘り起こしなさい。解放されるために。