Être le présent : méditation guidée

今を生きる:誘導瞑想

 

親愛なる読者の皆様へ

私たちはここにいます。今、この瞬間に。
何を考えていますか?あなたの思考は、この「ここ」と「そこ」のどこをさまよっていますか?

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一瞬立ち止まって、感じ、探求し、表現してください。

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何を考えていますか?

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いいわよ、わが子、表現し続けなさい。

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私は見て、理解しています。私の愛の中で、あなたは一瞬身を浸すことができます。

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一瞬、それが私たちが持つすべての「今」です。

一瞬、それが私たちが持つすべての人生です。
一瞬、それが私たちが祝うべきすべてです。なぜなら、この一瞬だけが真実だからです。

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さあ、あなたの瞬間を見て、あなたの「ここ」と「今」を見てください。

どう感じますか?自分をどう見ていますか?     

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この瞬間を育み、現在を見続けなさい。
現在の言葉を繰り返しなさい。なぜなら、現在の中に未来が生まれるからです。

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この現在の瞬間に、あなたが誰であるかを繰り返し言い続けなさい。

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体が感じるまで、繰り返しなさい。
体が理解するまで。
「ここ」と「今」:それは平和です。それは安全です。永遠に。

 

テイクアウト

発行された言葉

ソース「カルメオン」からチャネリングされた111のテキストを収録。それぞれのテキストは、見られることを待つ身体または魂の場所である「ノード」に焦点を当てています。この波動が、内なる働きを優しく活性化するよう、あなたを導きます。

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